读书成长小组

读书是成长的重要方式！

团体读书，更有助于坚持和思考。

*读书小组： 共读、分享一本书

    一个人读书，只是人与书之间的关系；团体读书，你会体验到书中之外的人与人之间的关系。

大家围绕书中的主题，可以分享彼此的感悟，从不同的视角去理解书中的内容，通过

相互之间的对话与交流，自由表达自己的情绪情感，尝试训练新的思维模式，帮助提升认知。

    《一念之转》这本书是著名心灵导师拜伦•凯蒂自创的“转念作业”，被誉为简单且能有效破除小我的方法，它可以协助你检视头脑中打结的问题，进一步改变信念，从紧张、焦虑、不安等痛苦的心境中得到解脱，使生命当下变得轻松自在，更具活力。

    如果您喜欢团体阅读和分享这本书，就报名参加读书小组吧！

带领者：李悦卓

国家二级心理咨询师

经过专业的心理咨询师认证培训

参加欣桥心理咨询中心的实训课程

学习认知、精分及家庭治疗的理论和方法

参加简单心理平台的认知、精分的长程理论与案例分析

参加刘丹、李松蔚的系统家庭治疗培训课程

可根据个案不同的情况，有针对性的进行心理咨询和调整。

预定时间：2022年6月，每次1.5小时

具体时间：每周三晚19:00-20:30

参加人数：6-10人，满6人开组

读书次数：15次

小组收费：280元/人

小组形式：地面小组

地点：大连开发区万达广场2号公寓2410室

报名方式：13130018628（电话/微信）

欣桥心理咨询

*专注心理咨询服务

*团体陪伴个人成长

*表达性艺术疗愈身心

公众号：dlxlxq 电话/微信：13130018628